Spis treści:
- Problem dotyczy także rodziców
- Profilaktyka przy restauracyjnym stole
- Proste zasady codziennych interakcji
- Gdzie szukać pomocy?
Urząd Miejski w Gliwicach rozpoczyna kampanię "Dzieciństwo bez smartfona". Obecna akcja rozwija ubiegłoroczne działania pod hasłem "Kochaj Mądrze - bez smartfona". Wtedy specjaliści przypominali o negatywnych skutkach nadużywania technologii przez najmłodszych.
Zbyt częsty kontakt z ekranem powoduje bowiem m.in.:
- opóźnienia rozwoju mowy i rozwoju psychoruchowego,
- problemy ze snem oraz koncentracją,
- trudności w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami,
- wady wzroku i mniejszą sprawność fizyczną.
Problem dotyczy także rodziców
Współczesny problem nadużywania technologii coraz częściej dotyczy jednak nie tylko dzieci, lecz także ich opiekunów. W psychologii coraz głośniej mówi się o zjawisku tzw. phubbingu (od słów phone - telefon i snubbing - lekceważenie), czyli ignorowaniu rozmówcy na rzecz spoglądania w ekran smartfona. Kiedy rodzic jest fizycznie obecny przy dziecku, ale stale rozproszony powiadomieniami, maluch otrzymuje sygnał, że urządzenie jest ważniejsze od niego.
Eksperci zwracają uwagę, że dzieci uczą się relacji poprzez obserwację - jeśli od najmłodszych lat widzą dorosłych z telefonem w dłoni, traktują ten wzorzec jako naturalny, co w przyszłości utrudnia im budowanie głębokich więzi międzyludzkich i skupienie uwagi na rozmówcy.
Profilaktyka przy restauracyjnym stole
Materiały informacyjne trafią do gliwickich szkół, przedszkoli oraz przychodni. Urzędnicy przekażą je również do 25 wybranych lokali gastronomicznych. Agnieszka Paszta, dyrektor Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych UM w Gliwicach, wyjaśnia, że celowo wybrano restauracje - organizatorzy chcą zachęcić rodziców do rozmowy przy wspólnym stole, zamiast spoglądania w ekrany.
Proste zasady codziennych interakcji
Autorzy akcji proponują, aby zacząć od poświęcenia dziecku przynajmniej 15 minut nieprzerwanej uwagi każdego dnia. W tym czasie warto przestrzegać kilku prostych zasad:
- odłożyć własny telefon i wyciszyć powiadomienia,
- utrzymywać kontakt wzrokowy z dzieckiem,
- słuchać opowieści bez oceniania,
- zauważać i nazywać emocje, zamiast je bagatelizować.
Gdzie szukać pomocy?
Rodzice szukający dodatkowych informacji i wsparcia w sprawach wychowawczych mogą skontaktować się z pracownikami Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Gliwicach:
- Adres: ul. Aleksandra Gierymskiego 1
- Telefon: 32 231 05 69
- E-mail: sekretariat@ppp.gliwice.eu
Źródło: gliwice.eu
